麗江虎跳峡徒歩（4泊5日）

- トンパ博物館 (30 分): ナシ族の文化を展示する博物館 世界で唯一現在も使われているナシ族の東巴(トンパ)象形文字、伝統文化
- 麗江古城 (2 時間): 麗江の旧市街の建築物はほとんどが木造である。仏教や道教の仏像もあり、少数民族によって書かれた麗江壁画が残る 結構な人通りと店舗の模様がご覧いただけると思います

- 白沙壁画 (30 分): 大乗仏教、チベット仏教、道教などを題材としたナシ族の壁画 白沙村には全部で５３幅の壁画が現存しており、その総面積は１７１.６７平方メートル、主に琉璃殿、大宝積宮、大定閣、大覚宮にあります
- 玉龍雪山氷川公園(海抜4500Mまでロープウェー利用） (3.5 時間): 玉龍雪山は雲南省麗江市玉龍納西族自治県にあり、付近一帯は玉龍雪山国家重点風景名勝区として世界遺産に、同時に麗江市玉龍雪山景区として中国最高レベル（5A級）の国定公園に指定されている。北半球で最も南に位置する氷河がある。麗江市街地の北15kmほどのところにあり、最も高いのは扇子陡（とう）で、山頂は標高5596mである。未だ扇子陡の登頂に成功した者はなく、処女峰である。観光ロープウェーで4506m氷河公園までいけます。麗江一帯に住む納西族の宗教である東巴教の聖地である。
- 束河古鎮 (1.5 時間): 高倉健の最新映画「単騎、千里を走る」のロケ地 新市街から５km この村も麗江古城とともに世界文化遺産に指定されています

- 虎跳峡 (1.5 時間): 虎跳峡とは金沙江の橋頭から大具にかけての約40kmの区間をさす。狭い峡谷を激流が流れ下るシーンが見られる部分で幅30m-60mほどの峡谷になっており，昔，虎が跳び越えたという伝説から「虎跳峡」という名がついた。
- 石鼓渡 (1 時間): 石鼓は古来からチベットとの貿易拠点,ナシ族自治県の石鼓鎮に位置している。万里長江、“世界の屋根”と 呼ばれる青蔵高原から勢いよく流れてくる
- 長江第一湾（眺め） (30 分): 長江の支流である金沙江は、西北から流れてきた石鼓鎮のところで崖に進路を阻まれて東北に向きを変えます 金沙江の急カーブが形作るＶ字に湾曲した場所 三国志の諸葛孔明や元のフビライもここを利用して南下した

- トレッキング（Tina'sr旅館-中虎跳）: Tina's旅館から中虎跳まで約1時間トレッキング、金砂江で一番狭い虎は飛び越しできる所謂“中虎跳”見学いたします